ランニング

半月板損傷でもランニングを諦めない！復帰への道筋と再発予防策

半月板損傷と診断され、大好きなランニングを諦めようとしていませんか？膝の痛みに悩まされながらも、再び走りたいと願うランナーは少なくありません…