腰

骨が未発達な成長期の年代（小学生～高校生）に多く、筋肉や関節、骨に負担がかかりすぎることによって起こります。

問診で痛くなった経緯や場所などを確認します。

腰を押してどこに痛みを感じるかを調べたり、体を動かしてどんな動きだと痛みが出るかを検査します。

必要に応じてレントゲン検査を行い、骨折の有無や椎間板腔の狭小化を確認して神経が圧迫されていないかを調べます。

レントゲン検査で異常が無い場合、筋肉や腱の損傷またはそれらの周囲の内部の出血を確認、レントゲン検査では分かりにくい骨折の有無を確認します。

専用のコルセットを使って固定をします。

程度にもよりますが約3カ月間固定は続け、なるべく腰を捻ったり反ったりする動作をしないように気を付けます。

一切の運動が禁止というわけではなく、コルセットをしたまま腰に負担がかからないリハビリを行い、定期的（約1か月に1度）にCTで経過を観察し、骨折した骨がくっつくまで続けます。

骨が付いたら少しずつコルセットを外し、腰まわりのリハビリテーションを始めます。

骨の治りは程度や体質によっても異なりますが、3か月～6か月が多いです。

痛みの程度によりコルセットをつけ、炎症や組織の損傷が治まるまでは安静にしながら薬物療法、物理療法を行います。

痛みが無くなっても組織が修復しきれていない状況で運動を始めると再発をしやすくなりますので、注意が必要です。

痛みが長期間に及ぶ場合や繰り返す方の場合は再発予防のためリハビリテーションとしてストレッチ・筋力訓練行います。

また筋力や柔軟性の低下など、スポーツ障害の原因となるものもリハビリテーションにて改善させていきます。

リハビリで教わったトレーニングやストレッチを定期的に行うこと、痛みが出たら安静に痛くない場所のトレーニングを行うなど、痛みを繰り返し出さないことが重要です。

痛みや違和感が出た場合は、我慢することなくすぐに来院して検査し、原因を見つけることで重症化を防ぎます。

部活などで休みがとれず来院が遅れ、重症化したケースは多くあります。