肩や肘が痛い
痛みが引かない
肘が痛い
肩が上がりにくい
肩が強く痛む
1. スポーツ外傷
突発的なアクシデントで起こるケガをスポーツ外傷といいます。
肩や肘の代表的なスポーツ外傷はこのような症状があります。
肩関節脱臼、肩鎖関節脱臼、腱板断裂、骨折など
肘関節脱臼、靭帯損傷、骨折など
2. スポーツ障害
骨が未発達な成長期の年代（小学生～高校生）に多く、筋肉や関節、骨に負担がかかりすぎることによって起こります。
- ①野球などボールを繰り返し投げる事が原因のもの（野球肩や野球肘など）
- ②痛みを我慢しながら運動をしていた
検査や診断について
1. 触診、徒手検査
問診で痛くなった経緯や場所などを確認します。
肩や肘を押してどこに痛みを感じるかを調べたり、体を動かしてどんな動きだと痛みが出るかを検査します。
2. レントゲン検査
必要に応じてレントゲン検査を行い、骨折の有無を確認します。
3. エコー検査
レントゲン検査で異常が無い場合、筋肉や腱の損傷またはそれらの周囲の内部の出血を確認、レントゲン検査では分かりにくい骨折の有無を確認します。
4. MRI検査
近隣の提携病院へ行っていただき、検査を行っていただきます。
骨折の疑いや靭帯・腱損傷の場合、追加で行うこともあります。
検査のみ行っていただき、診察は当院で行います。
※現在の提携先
辻中病院柏の葉、市立柏病院、東葛病院、柏たなか病院
ご両親へのお願い
お子さんは医師などの前では話がうまくできない事が多くあります。
診察時にお子さんに話をさせることもいいのですが、当日に痛みが無い場合もあります。
その為、お子さんから事前にこちらの内容を聞いていただけると、正確な診察を行うことが出来ますのでご協力をお願いいたします。
- ①いつから痛みが出ているのか
- ②何をしている時に痛みが出るのか
- ③どんな痛みなのか
- ④何をすると痛みがおさまるのか
治療法
1. 骨折や脱臼がある場合
三角巾等を使って腕の重さを取り除くように固定をします。
骨折部位や程度により3週～6週間程度固定は続け、なるべく頭よりも手を上に挙げるような動作をしないように気を付けます。
一切の運動が禁止というわけではなく、三角巾をしたまま患部に負担がかからない下半身などのリハビリを行い、定期的にレントゲンやCT等で経過を観察していきます。
骨が癒合してき始めたら、患部の可動域や筋力の訓練を開始します。
2. 筋肉や腱の損傷がある場合
痛みが強い場合は三角巾をつけ、炎症や組織の損傷が治まるまでは安静にしながらリハビリを行います。
痛みが無くなっても組織が修復しきれていない状況で運動を始めると再発をしやすくなりますので、注意が必要です。
※年齢によって安静を保てなさそうと判断した場合は、ご両親と相談の上、あえて三角巾固定を行う場合もあります。（12歳位までのお子さん）
筋力や柔軟性の低下など、スポーツ障害の原因となるものはリハビリテーションにて改善させていきます。
特に肩関節のスポーツ障害の原因となりやすい肩甲骨周囲のリハビリは早期から開始していきます。
3つの特徴
柏の葉整形外科リハビリテーションクリニックは、リハビリテーション科専門医と経験豊富な理学療法士が連携し、スポーツを愛する皆様を全力でサポートします。
当院はリハビリに特化した整形外科であり、リハビリテーション科専門医が在籍しています。
最新の医学的知見に基づき、患者様の年齢、性別、競技種目、ポジション、目標とする活動レベルなどを総合的に考慮した上で、最適な治療計画を立案します。
痛みを取るだけの対症療法ではなく、「再発させない体づくり」を最終目標としています。
経験豊富な理学療法士が、マンツーマンで以下のリハビリテーションを提供します。
- 筋力強化、柔軟性の改善
- 体の使い方、運動動作指導（痛みの出にくいフォーム指導）
怪我をする前よりも高いパフォーマンスを発揮できるよう、競技復帰後も見据えたサポートを徹底します。
成長期のお子様に多いオスグッド病や腰椎分離症、加齢に伴うスポーツ中の慢性的な痛みなど、すべての年代のスポーツ傷害に対応します。
「このくらい大丈夫だろう」と無理せず、小さな痛みや違和感の段階でご相談いただくことが、長くスポーツを楽しむための秘訣です。
再発予防
リハビリで教わったトレーニングやストレッチを定期的に行う事、痛みが出たら安静にしたり、痛くない場所のトレーニングを行うなど痛みを繰り返し出さない事が重要です。
痛みや違和感が出た場合は、我慢せずにすぐに来院して検査し、原因を
見つけることで重症化を防ぎます。
部活などで休みがとれず来院が遅れ、重症化したケースは多くあります。
長い目で見ると選手生命にかかわるようなケガじゃないと思っても早めの来院がオススメです！
特に学童・学生の方は無理をしがちであるためご両親が日頃からお子さんとコミュニケーションを取り、何かあれば早めにご相談ください。
