スポーツが原因で運動時や安静にしていても
下肢（足）に痛みがある方は読み進めてください

スポーツのケガには外傷と障害があります

1. スポーツ外傷

突発的なアクシデントで起こるケガをスポーツ外傷といいます。
下肢（足）の代表的なスポーツ外傷はこのような症状があります。

膝
靭帯損傷、半月板損傷

足首や足
靭帯損傷

膝から足首まで
肉離れ

その他
骨折や打撲など

2. スポーツ障害

過度の運動や筋力、柔軟性の低下により、運動時に筋肉や関節、骨に負担がかかりすぎて発症するものをスポーツ障害といいます。

膝
ジャンパー膝

脛（すね）
シンスプリント、疲労骨折

足首
アキレス腱周囲炎、アキレス腱断裂

足
疲労骨折

膝
オスグット・シュラッター病

足
シーバー病（踵骨骨端症）

問診で痛くなった経緯や場所などを確認します。

足を押してどこに痛みを感じるかを調べたり、体を動かしてどんな動きだと痛みが出るかを検査します。

靭帯損傷の場合は関節の安定性等も確認します。

必要に応じてレントゲン検査を行い、骨折の有無を確認します。

レントゲン検査で異常が無い場合、筋肉や腱の損傷またはそれらの周囲の内部の出血を確認、レントゲン検査では分かりにくい骨折の有無を確認します。

お子さんは医師などの前では話がうまくできない事が多くあります。
診察時にお子さんに話をさせることもいいのですが、当日に痛みが無い場合もあります。
その為、お子さんから事前にこちらの内容を聞いていただけると、正確な診察を行うことが出来ますのでご協力をお願いいたします。

骨折や筋肉、腱の損傷程度によってはギプス固定を行います。
ギプス固定を行わない場合は、サポーター（装具）・テーピング・包帯などを使い炎症や組織の損傷が治まるまでは安静にしながらリハビリテーションを行います。

必要に応じてエコー検査を使い組織の修復具合を確認することもあります。

筋力や柔軟性の低下等、スポーツ傷害の原因となるものはリハビリテーションにて改善させていきます。

当院のスポーツ整形の
3つの特徴

柏の葉整形外科リハビリテーションクリニックは、リハビリテーション科専門医と経験豊富な理学療法士が連携し、スポーツを愛する皆様を全力でサポートします。

リハビリテーション科専門医による診断と治療

当院はリハビリに特化した整形外科であり、リハビリテーション科専門医が在籍しています。
最新の医学的知見に基づき、患者様の年齢、性別、競技種目、ポジション、目標とする活動レベルなどを総合的に考慮した上で、最適な治療計画を立案します。

再発予防とパフォーマンス向上に特化したリハビリ

痛みを取るだけの対症療法ではなく、「再発させない体づくり」を最終目標としています。
経験豊富な理学療法士が、マンツーマンで以下のリハビリテーションを提供します。

怪我をする前よりも高いパフォーマンスを発揮できるよう、競技復帰後も見据えたサポートを徹底します。

お子様からシニアまで、幅広いスポーツ層に対応

成長期のお子様に多いオスグッド病や腰椎分離症、加齢に伴うスポーツ中の慢性的な痛みなど、すべての年代のスポーツ傷害に対応します。
「このくらい大丈夫だろう」と無理せず、小さな痛みや違和感の段階でご相談いただくことが、長くスポーツを楽しむための秘訣です。

リハビリで教わった自宅で行うためのトレーニングやストレッチを定期的に行うことでリハビリの効果が上がります。

また、痛みが出たら安静にし、痛くない場所のトレーニングを行うなど痛みを繰り返し出さないことが重要です。

また我慢せずに主治医や担当理学療法士に相談することも大切です。

部活などで休みがとれず来院が遅れ、重症化したケースは多くあります。
大したケガじゃないと思っても症状が長引くこともありますので早めの来院がオススメです！

特に学童・学生の方は無理をしがちであるためご両親が日頃からお子さんとコミュニケーションを取り、何かあれば早めにご相談ください。